Autor: blog@senderismozaragoza.es (Página 63 de 68)

Ruta Orwell – Ermita de Leciñena

8 diciembre 2010 /

Sábado, 18 de Diciembre

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Descripción: Subiremos a las trincheras del lado Republicano, trincheras que se reconstruyeron hace unos pocos años para mostrar como eran en los días de la Guerra Civil Española, 1.936-39, incluyen paneles informativos. Luego recorreremos el kilómetro y poco que separan las otras trincheras del lado Nacional, desde el puerto de Alcubierre y a través de pistas y caminos llegaremos a la ermita de Leciñena, ésta se encuentra en una loma desde donde se divisa una amplia vista de toda la zona, sierra de Alcubierre, Leciñena, Monte Oscuro, etc.
Después en el restaurante de la ermita celebraremos la tradicional comida de final de año.
Desplazamiento: Autobús.
Hora de salida: 8:00 desde el Patio de la Infanta (C/ San Ignacio de Loyola, 16).
Duración aproximada: 3:30 horas
Dificultad: Baja.
Comida: De restaurante.
Precio: 35 € (INCLUIDA COMIDA Y SEGURO DE ACCIDENTES)
Sugerencias: Llevar suficiente ropa de abrigo y bebida.
Interesados ingresar el importe en la cta.: 2085.0103.97.0330780078 indicando el nombre y entrar en el blog del grupo: http://blog.senderismoibercaja.es para inscribirse (enlace: Inscripciones, a la izquierda). seleccionando además los platos del menú que se desee.
Coordinador Interprovincial: Jesús Abenia. Tfno.: 976 767 499 ó 680 941 977

Consejos sobre Senderismo

9 noviembre 2010 /
  • Planificar con antelación la marcha, proveyéndonos de un mapa de la zona, estimando la distancia y el tiempo a emplear, incluida la vuelta. Valorar la posible oscuridad al regreso.
  • Nunca ir una persona sola.
  • Informar siempre a nuestros familiares o conocidos de la zona donde vayáis a realizar la marcha.
  • Para prevenir la aparición de agujetas es aconsejable realizar calentamientos antes y estiramientos después de la marcha, es suficiente con unos pocos minutos y beber bebidas isotónicas durante la marcha, tipo Gatorade, etc.
  • El tamaño y peso de la mochila debe ser lo más ligero posible, pero que contenga cuando menos:
    • Ropa de abrigo y protección contra la lluvia, aunque luzca el sol, en la montaña puede cambiar muy rápido el tiempo.
    • Comida para reponer el consumo energético, como frutos secos, chocolate, etc.
    • Bebida suficiente, más abundante cuanto más calurosa sea la época.
    • Pequeño botiquín, aunque solo contenga tiritas.
  • Es recomendable informarse de la predicción meteorológica de la zona.
  • Llevar calzado apropiado y cómodo (no chanclas o calzado abierto) .
  • No hacer fuego, a no ser en zonas habilitadas para ello.
  • Recoger y llevarnos la basura o desperdicios que generemos para depositarla en algún contenedor colocado a tal efecto.
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